lihat foto
TRIBUNNEWSWIKI.COM - Inilah makanan yang bisa dikonsumsi saat berbuka puasa di Bulan Ramadhan agar terhindar dari sakit perut.
Saat berpuasa, secara fisik umat Muslim akan menahan lapar dan haus mulai dari terbit fajar hingga terbenamnya matahari.
Hal ini berarti perut akan kosong mulai dari pagi hingga petang.
Namun, tahukah kamu tidak semua makanan bisa dikonsumsi saat buka puasa.
Beberapa makanan dapat menyebabkan sakit perut, kembung, dan lesu jika dimakan saat buka puasa.
Jika kamu ingin menghindari kondisi tak nyaman pada tubuh saat buka puasa, beberapa makanan ini dapat membantu.
Baca: Saat Ramadan, Apakah Mencicipi Makanan atau Minuman Membatalkan Puasa? Berikut Penjelasannya
Baca: Jadwal Imsakiyah dan Waktu Buka Puasa Ramadhan 2021 untuk Wilayah Sragen, Beserta Bacaan Niat Puasa
Inilah deretan makanan yang sebaiknya dimakan untuk buka puasa seperti dilansir dari livestrong:
1. Sup
Sup adalah makanan lain yang membantu kamu tetap terhidrasi.
Dan saat berbuka puasa, cari sup yang memiliki protein (melalui lentil, kacang-kacangan, daging atau unggas untuk daya tahan) dan karbohidrat, seperti pasta atau nasi, untuk energi cepat.
-
Saat Ramadan, Apakah Mencicipi Makanan atau Minuman Membatalkan Puasa? Berikut Penjelasannya
-
Jadwal Imsakiyah dan Waktu Buka Puasa Ramadhan 2021 untuk Wilayah Sragen, Beserta Bacaan Niat Puasa
-
Lakukan Olahraga Berikut Agar Badan Tetap Sehat Selama Menjalankan Ibadah Puasa
-
Rekomendasi Makanan untuk Mencegah Bau Mulut saat Puasa Ramadhan
-
Hukum Ziarah Kubur Menjelang Bulan Ramadhan, Begini Penjelasan Ustad Abdul Somad
