lihat foto
Air hangat dapat memecah jaringan lemak dan membantu melarutkan lemak dalam tubuh.
Minum air hangat saat sahur dapat merangsang aliran darah ke usus sehingga melancarkan proses buang air besar.
Baca: Jangan Anggap Remeh Air Putih, Berikut 13 Manfaat Air Putih Untuk Kesehatan Tubuh
4. Menjaga Kesehatan Tenggorokan
Terkadang kita tidak bisa menahan godaan terhadap makanan penuh minyak seperti gorengan.
Tetapi hal ini malah membuat tenggorokan kita menjadi seret bahkan bisa mengakibatkan radang tenggorokan.
Nah, cara ampuhnya adalah dengan air hangat.
Air hangat membantu menghilangkan sisa minyak pada tenggorokan. Selain itu air hangat bisa meredakan pilek dan batuk juga.
5. Memperbaiki Pencernaan
Dibandingkan minuman manis lebih baik meminum segelas air hangat saat berbuka.
Hal ini dikarenakan air hangat dapat memurnikan usus dan perut.
Kalau seperti itu, lambung sudah tidak kaget untuk menerima makanan yang akan dikonsumsi sehingga dapat menyerap nutrisi.
Yuk mulai sekarang membiasakan meminum air hangat untuk tubuh yang sehat dan fit selama bulan Ramadan.
Baca: Wanita Ini Mengaku Awet Muda hanya dengan Minum Air Putih 3 Liter Setiap Hari
Baca: Bisakah Infused Water Jadi Pengganti Air Putih? Simak Penjelasannya Berikut Ini!
(Nakita/Diah Puspita Ningrum)(TRIBUNNEWSWIKI.COM/Al Farid)
Artikel ini sudah tayang di Grid Health dengan judul: 5 Manfaat Minum Air Putih Hangat Setiap Buka Puasa, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Tenggorokan
