Ini 5 Alasan Yang Bikin Dietmu Gagal

Banyak faktor yang mempengaruhi berhasil dan gagalnya diet. Berikut ini adalah 5 alasan yang bikin diet gagal.


zoom-inlihat foto
ilustrasi-lapar.jpg
tribunnews.com
Ilustrasi lapar


TRIBUNNEWSWIKI.COM - Banyak orang melakukan diet dengan alasan yang bermacam-macam.

Ada yang melakukannya untuk memiliki bentuk tubuh ideal, ada juga yang melakukannya untuk kesehatan.

Banyak sekali jenis diet yang dapat dilakukan, mulai dari mengurangi konsumsi karbohidrat hingga diet Keto yang beberapa waktu lalu menjadi viral.

Nah, tidak semua diet dapat berjalan dengan mulus lho.

Banyak faktor yang mempengaruhi berhasil dan gagalnya diet.

Berikut ini adalah 5 alasan yang bikin diet gagal.

Baca: Tips Turunkan Berat Badan bagi Ibu yang Baru Melahirkan: Banyak Minum Air Putih dan Rajin Olahraga

Baca: Tak Hanya untuk Menu Diet, Ternyata Ada Khasiat Lain dari Tahok untuk Ibu Hamil

1. Diet yang tidak masuk akal

Dikutip dari Usatoday, masalah terbesar gagalnya diet adalah mereka tidak masuk akal.

Maksudnya ialah mereka, terlalu berharap banyak dari seseorang, atau mereka terlalu menuntut pada tubuh.

Tubuh manusia dapat berhatan tidak dimasuki makanan selama sehari.





Halaman
1234
Penulis: saradita oktaviani
Editor: Putradi Pamungkas






KOMENTAR

ARTIKEL TERKINI

Artikel POPULER

© 2021 tribunnnewswiki.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved