lihat foto
TRIBUNNEWSWIKI.COM - Ramadan segera tiba, tetapi kali ini akan terasa berbeda karena masih dalam situasi pandemi corona atau covid-19.
Agar tidak memperluas penyebaran wabah corona, masyarakat diminta melakukan physical distancing atau pembatasan fisik.
Berbagai kegiatan yang dapat menimbulkan kerumunan harus dikurangi demi pencegahan covid-19.
Juru Bicara Pemerintah untuk Penanganan Covid-19, Achmad Yurianto, meminta masyarakat beribadah di rumah selama Ramadan.
"Pertama, disiplin untuk tetap tinggal di rumah. Untuk umat Muslim sebentar lagi akan memasuki bulan Ramadhan, inilah saatnya kita menjalankan ibadah Ramadhan bersama keluarga," kata Yuri dalam konferensi pers di Graha BNPB, Jakarta, Rabu (22/4/2020) dikutip dari Kompas.com.
Yuri meminta kegiatan di luar rumah dikurangi atau dibatasi.
Jika terpaksa harus keluar, masyarakat diimbau menggunakan masker dan membatasi waktu ketika berada di luar rumah
Baca: Muhammadiyah: 1 Ramadan 1441 H Jatuh pada Jumat 24 April, Ibadah Dilaksanakan Sesuai Situasi Darurat
Baca: MUI Berikan Empat Arahan Terkait Pelaksanaan Ramadan 2020 di Tengah Pandemi Corona
Selain itu, dia juga meminta masyarakat tidak menggunakan transportasi umum yang penuh dengan penumpang.
"Jika terpaksa harus membeli makanan di luar rumah, beli dan makanlah di rumah. Usahakan menggunakan jasa pengantaran," ujarnya.
Lebih lanjut, Yuri meminta masyarakat melindungi kelompok-kelompok yang rentan terinfeksi Covid-19, seperti kelompok usia lanjut dan memiliki penyakit kronis.
"Misalnya tekanan darah tinggi, kencing manis dan asma, kanker TBC dan lainnya, karena mereka ini yang rentan dan dapat berakibat fatal manakala terinfeksi Covid-19. Upaya ini bergantung pada peran serta masyarakat, kerja sama semua perangkat RT RW, sampai dengan pelaksanaan isolasi mandiri dan kepatuhan pada PSBB," kata dia.
Rekomendasi Kegiatan di Rumah untuk Persiapan Ibadah Puasa Ramadan di Tengah Wabah Covid-19
Ada beberapa beberapa persiapan yang bisa dilakukan untuk menyambut bulan suci Ramadan, meski di tengah pandemi Covid-19.
Baca: 13 Tips Tetap Sehat Berpuasa saat Pandemi Virus Corona: Kontrol Porsi Makan hingga Tidur yang Cukup
Berikut TribunnewsWiki rangkum kegiatan yang bisa dilakukan jelang puasa Ramadan di tengah pandemi Covid-19 :
1. Membersihkan alat shalat
Persiapan yang dapat dilakukan menjelang puasa Ramadan yaitu membersihkan alat shalat.
Anda bisa mencuci mukena, sajadah dan sarung agar tetap bersih ketika beribadah di bulan Ramadan.
Selain membersihkan alat shalat, Anda juga bisa membersihkan tempat ibadah di rumah.
Seperti diketahui, pada bulan Ramadan tahun ini pemerintah mengimbau untuk beribadah di rumah sebagai pencegahan penyebaran Covid-19.
Baca: 6 Tips Cara agar Berat Badan Tidak Naik saat Bulan Puasa, Kurangi Makan Manis hingga Rutin Olahraga
2. Menyiapkan bahan makanan untuk sahur dan buka puasa
Di tengah pandemi Covid-19, masyarakat dibatasi untuk keluar rumah.
Sehingga pada bulan Ramadan ini masyarakat tidak diperbolehkan untuk melakukan buka puasa bersama di luar rumah.
Untuk itu, sebaiknya mulai mempersiapkan bahan makanan untuk beberapa minggu ke depan.
Hal ini tentunya juga bisa menghemat pengeluaran di bulan Ramadan.
Baca: Berikut Link Download Jadwal Imsakiyah dan Buka Puasa Ramadhan 2020 untuk Wilayah Solo
3. Mengecek tabung gas
Selain menyiapkan bahan makanan pokok, hal lain yang perlu diperhatikan ialah mengecek isi tabung gas.
Hal ini untuk menghindari jika sewaktu-waktu tabung gas habis saat hendak memasak untuk sahur.
Daripada kebingungan mencari warung saat sahur, lebih baik pastikan tabung gas terisi penuh.
Sehingga tidak panik, saat tabung gas habis di waktu sahur.
Baca: Puasa Memiliki Banyak Manfaat bagi Kesehatan, namun Orang-orang Ini Tak Disarankan Berpuasa
4. Menjaga kebersihan jika delivery makanan
Untuk Anda yang bekerja di rumah dan mungkin terlalu sibuk menyiapkan menu sahur dan berbuka sendiri, bisa memesan makanan dan diantarkan ke rumah.
Tetapi, jangan lupa menjaga kebersihan dengan memindahkan makanan, dan gunakan peralatan makanan sendiri.
5. Membersihkan diri dengan mandi besar
Sebelum menjalankan ibadah puasa Ramadan, sebaiknya membersihkan diri dengan cara mandi besar atau mandi wajib.
Mandi wajib merupakan kewajiban bagi setiap muslim laki-laki maupun perempuan yang sedang berhadast besar.
Baca: Puasa Memiliki Banyak Manfaat bagi Kesehatan, namun Orang-orang Ini Tak Disarankan Berpuasa
Mandi besar atau mandi wajib ini biasanya dilakukan bagi wanita yang sedang haid, pasangan suami istri yang berhubungan, dan perempuan dalam keadaan nifas.
Cara mandi wajib :
- Niat
- Bersihkan telapak tangan 3 kali.
- Mencuci kemaluan
- Berwudhu
- Basuh rambut, sela pangkal kepala
- Siram dan bersihkan anggota tubuh.
(TRIBUNNEWSWIKI/Febri/Afitria/Kompas.com/Haryanti Puspa Sari)
Sebagaian artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Pemerintah Minta Masyarakat Tetap Beribadah di Rumah Selama Bulan Ramadhan"
