lihat foto
Namun saat ini, ia harus memanggil pamannya apabila ada keadaan darurat.
Ayah Sidah meninggal pada tahun 2012 karena infeksi, sejak itu dia dan saudara lelakinya telah bekerja untuk menghidupi keluarga.
Tetapi karena dia sekarang tidak layak bekerja, saudara laki-lakinya adalah satu-satunya yang bekerja sekarang.
Mereka hanya mendapatkan RM200 (Rp. 700 ribu) setiap bulan dari departemen kesejahteraan Malaysia tetapi masih tidak cukup.
Ibu Sidah telah menyatakan kekhawatirannya terhadap apa yang terjadi pada keluarga dan anaknya.
“Satu-satunya hal yang aku harapkan sekarang adalah visinya untuk kembali,"
"Saya khawatir tentang masa depannya," ungkap sang ibunda.
Langkah Cegah Diabetes
Dilansir Kompas.com, berikut cara mencegah diabetes dengan langkah-langkah mudah.
1. Mengurangi asupan gula
Diabetes dipicu oleh faktor seperti konsumsi gula secara berlebihan.
Dan para ahli meyakini, minuman dan makanan bergula tinggi membuat meningkatkan risiko untuk menderita penyakit diabetes.
2. Perbanyak minum air putih
Air putih menjadi minuman paling 'aman' untuk membuat tubuh senantiasa terhidrasi.
Tak hanya itu, air putih juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan.
Manfaat tersebut, termasuk dapat meningkatkan kendali tubuh terhadap kadar gula darah, serta respons insulin.
Baca: 5 Manfaat Air Kelapa untuk Penderita Diabetes, Tingkatkan Sirkulasi Darah hingga Jaga Berat Badan
Baca: Diabetes
3. Berolahraga teratur
Latihan fisik dapat meningkatkan sensivitas sel tubuh terhadap insulin.
Sehingga, saat berolahraga, tubuh lebih membutuhkan sedikit insulin agar kadar gula darah dapat terkendali.
4. Menghindari dan mengurangi karbohidrat
