Tak Banyak yang Tahu, Ini Manfaat Buah Ceri, Digunakan Untuk Diet hingga Bantu Cegah Insomnia

Ceri kaya akan melatonin, hormon yang berperan untuk mengatur siklus bangun-tidur pada tubuh.


Tak Banyak yang Tahu, Ini Manfaat Buah Ceri, Digunakan Untuk Diet hingga Bantu Cegah Insomnia
manado.tribunnews.com
Ilustrasi Insomnia 


Ceri kaya akan melatonin, hormon yang berperan untuk mengatur siklus bangun-tidur pada tubuh.

TRIBUNNEWSWIKI.COM - Memiliki tubuh yang ideal merupakan keinginan banyak orang.

Bahkan banyak orang yang rela mengkonsumsi obat diet untuk menurunkan berat badannya, tanpa mencari tahu terlebih dahulu bahan apa yang terkandung.

Beberapa buah memiliki khasiat agar dapat menjaga bentuk badan supaya ideal.

Dikutip dari Kompas.com, para peneliti dari University of Tasmania, Australia menemukan khasiat senyawa bioaktif antosanin yang berfungsi untuk terapi perawatan dan pencegahan diet tinggi lemak yang ditemukan di buah ceri manis (Prunus Avium).

"Ini adalah bukti tentang manfaat antosianin dalam buah ceri manis, senyawa ini larut dalam air yang menjadi sumber warna merah dari buah ceri tersebut," kata Melanie Blackhall dari Fakultas Kesehatan di University of Tasmania dikutip dari Sci-News, Selasa (26/12/2017).

Buah Ceri
Buah Ceri (kampoengkidz.com/Palembang Tribunnews)

"Beberapa bukti ang berkembang bahwa antosianin juga memiliki damak positif pada banyak penyakit, namun dalam penelitian terbatas ini kemungkinan manfaat (antosianin) sebagai anti- obesitas ditemukan," imbuhnya.

Blackhall menyatakan bahwa obesitas dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular, diabetes tipe 2, dan beberapa jenis kanker.

Sehingga Blackhall bersama timnya meneliti efek entosianin pada diet tinggi lemak.

Mereka menggunakan tikus dalam uji cobanya.

Tikut tersebut diberi makanan yang tinggi lemak.

Baca: 5 Zodiak Paling Anarkis dan Suka Memberontak, Apakah Kamu Termasuk?

Baca: Proses Wawancara 10 Capim Digelar Minggu Depan, Komisi III Akan Terima Masukan Publik





Halaman
123
Penulis: Sekar Dwi Setyaningrum
Editor: Melia Istighfaroh






KOMENTAR

ARTIKEL TERKINI

Artikel POPULER

© 2020 tribunnnewswiki.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved