Sebab, jika lebih dari 20 menit, Anda akan tertidur lelap.
Tertidur lelap dan pulas akan membuat Anda terbangun dengan rasa lelah dan pening.
Baca artikel lain seputar Ramadan di sini.
(TribunnewsWiki.com/Restu, Tribunternate.com/Ronna Qurrata Ayun)
Artikel ini telah tayang di Tribunternate.com dengan judul Jelang Ramadhan 2021, Ini 3 Tips Atasi Jam Tidur yang Berkurang Selama Jalankan Ibadah Puasa