Berpuasa Bagi Penderita Asam Lambung Ternyata Bermanfaat, Ini Penjelasannya

Penulis: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
Editor: Archieva Prisyta
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi puasa

Rasa sakit dapat menjalar ke arah leher dan tenggorokan.

Cairan di pencernaan dapat mencapai tenggorokan dalam beberapa kasus, yang menyebabkan rasa pahit atau asam.

Ciri-ciri penyakit asam lambung lainnya termasuk:

1. Batuk kering dan persisten
2. Mengi
3. Asma dan pneumonia berulang
4. Mual
5. Muntah
6. Masalah tenggorokan, seperti nyeri, suara serak, atau radang tenggorokan (peradangan kotak suara)
7. Rasa sakit atau kesulitan saat menelan
8. Sakit dada atau perut bagian atas
9. Erosi gigi
10. Bau mulut

Gastritis adalah kondisi ketika lapisan lambung mengalami iritasi, peradangan atau pengikisan (Kompas.com)

Pencegahan

Sebelum Anda menderita asam lambung, sebaiknya Anda mencegah infeksi tersebut datang.

Ada beberapa cara yang tepat untuk mencegah terkenanya penyakit asam lambung, seperti:

1. Hindari makanan asam dan berlemak lebih
2. Batasi asupan makanan yang manis, seperti cokelat
3. Jauhi makanan yang memiliki tingkat kepedasan tinggi
4. Makan dengan porsi yang kecil
5. Kurangi minuman berkarbonasi 

(TribunnewsWiki)

Artikel ini telah tayang di Tribunsolo.com dengan judul Manfaat Puasa bagi Penderita Asam Lambung, Sebelum Ramadhan Tiba Simak Tips Spesialis Gizi UNS Solo.



Penulis: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
Editor: Archieva Prisyta
BERITA TERKAIT

Berita Populer