Terdapat ratusan krim dan serum retinol di pasaran menjanjikan untuk menghilangkan jerawat.
Namun, bagi mereka yang berusia di bawah 30 tahun, bahan kuat tersebut mungkin terlalu keras untuk kulit.
Sehingga, memanfaatkan bahan alami menjadi pilihan yang paling aman.
Satu di antaranya yaitu dengan mengonsumsi ubi jalar untuk membantu menghilangkan bekas jerawat.
Beta-karoten, diubah menjadi vitamin A, merupakan salah satu alasan ubi mempunyai warna oranye yang menyenangkan.
Usai mengonsumsi ubi, tubuh akan mengubah beta-karoten menjadi vitamin A.
Vitamin ini mempunyai sifat yang akan bertindak menjadi penghalang kulit pada perubahan warna, peradangan, dan pori-pori tersumbat yang sering ditimbulkan oleh radikal bebas.
Agar bisa mendapatkan manfaatnya, ubi jalar dapat dikonsumsi dengan beragam cara.
Dari digoreng hingga dijadikan sup krim lezat.