lihat foto
TRIBUNNEWSWIKI.COM - Es buah menjadi pilihan yang tepat bagi beberapa orang yang sedang menjalan ibadah puasa sebagai menu berbuka.
Rasanya yang enak dan segar menjadikan minuman ini cocok untuk disantap saat berbuka puasa.
Tidak hanya menyegarkan, es buah juga mengandung banyak potongan buah yang mampu mengembalikan energi dan cairan yang hilang dalam tubuh.
Beberapa jenis buah yang dianjurkan sebagai menu berbuka puasa yakni pepaya, semangka, melon, buah beri, dan pisang.
Buah-buahan tersebut dianjurkan karena memiliki kandungan air yang banyak serta kandungan gula alami yang bagus untuk membuat tubuh kembali bertenaga.
Berikut adalah kumpulan resep es buah yang bisa kamu coba untuk buka puasa:
Es Buah Soda Berempah
Waktu: 20 Menit
Sajian: 6 gelas
Bahan:
500 ml air
150 gram gula pasir
3 cm kayumanis
2 lembar daun jeruk, buang tulang daunnnya
2 butir cengkih
1 buah nanas ukuran kecil, potong kotak kecil
1 buah bengkuang, potong dadu
300 gram pepaya, keruk bulat
1 buah mangga, potong kotak
600 gram es batu
