lihat foto
TRIBUNNEWSWIKI.COM - Bau mulut sering terjadi kepada siapa saja.
Namun bau mulut akan lebih rentan terjadi kepada mereka yang sedang melakukan puasa.
Selain mengurangi rasa percaya diri, bau mulut juga dapat mengganggu lawan bicara, terlebih saat menjalankan ibadah puasa Ramadan.
Mengatasi bau mulut merupakan salah satu prioritas yang harus dilakukan.
Menghilangkan bau mulut ketika berpuasa bisa membuat diri kita lebih percaya diri saat melakukan aktivitas.
Ternyata, cara mencegah bau mulut saat berpuasa, bisa menggunakan bahan-bahan selain obat kumur.
Anda bisa memanfaatkan bahan-bahan alami yang ada di rumah sebagai obat tradisional penghilang bau mulut.
Apa saja bahan-bahannya? Berikut obat tradisional penghilang bau mulut yang dikutip dari TribunJakarta.com:
1. Susu
Bahan pertama untuk cara menghilangkan bau mulut adalah susu.
Susu sering digunakan sebagai salah satu cara mengatasi bau mulut akibat bawang putih.
Anda hanya perlu meminum satu gelas susu sebelum atau setelah mengonsumsi makanan yang mengandung bawang putih.
2. Teh hijau
Teh hijau memiliki efek yang serupa dengan mint dan berfungsi untuk mengatasi bau mulut karena memiliki kandungan desinfektan dan penghilang bau.
Anda dapat membuat dua cangkir teh dan mendinginkannya di kulkas untuk kemudian diminum.
3. Yogurt
Tidak hanya baik untuk pencernaan, kandungan probiotik dalam yogurt dapat mengurangi dan mengatasi bau mulut.
Anda dapat mengonsumsi yogurt polos yang rendah lemak sebanyak sehari sekali.
Baca: Waspada Asam Lambung Naik saat Berpuasa, Simak Tips Cara Mengatasinya
Baca: Cara Atasi Susah BAB saat Berpuasa: Konsumsi Air Putih dan Makanan Tinggi Serat
4. Cuka
Anda dapat membuat cuka sebagai obat kumur alami yang dapat digunakan untuk mengatasi bau mulut.
