Cara Mengelola Jam Tidur saat Berpuasa Ramadan di Tengah Pandemi Covid-19 agar Tak Stres

Sebab, jika lebih dari 20 menit, Anda akan tertidur lelap.

Tertidur lelap dan pulas akan membuat Anda terbangun dengan rasa lelah dan pening.

Baca artikel lain seputar Ramadan di sini.

(TribunnewsWiki.com/Restu, Tribunternate.com/Ronna Qurrata Ayun)

Artikel ini telah tayang di Tribunternate.com dengan judul Jelang Ramadhan 2021, Ini 3 Tips Atasi Jam Tidur yang Berkurang Selama Jalankan Ibadah Puasa