Manfaat Jalani Puasa bagi Kesehatan, Bebaskan Tubuh dari Racun hingga Meremajakan Sel Tubuh

Selain bisa mendetox racun dalam tubuh, ada 9 lain manfaat menjalankan puasa bagi tubuh.


zoom-inlihat foto
ilustrasi-puasa-2.jpg
Tribunnews.com
Ilustrasi puasa


TRIBUNNEWSWIKI.COM - Sebentar lagi umat Islam akan menyambut bulan Ramadan 2021.

Tahun ini, awal puasa Ramadan 2021 diperkirakan jatuh pada 13/14 April mendatang.

Sebenarnya, tak hanya bagi umat Islam, puasa membawa dampak positif bagi seseorang yang menjalankannya.

Pasalnya, sebuah penelitian mengatakan jika puasa bermanfaat bagi tubuh karena dapat mencegah penyakit yang timbul karena pola makan yang berlebihan.

Tak hanya itu, puasa juga disebut bisa meremajakan sel-sel tubuh dan menyeimbangkan kadar asam dan basa di dalam tubuh.

Selain itu, orang yang berpuasa juga akan terbebas dan racun, kotoran, dan ampas yang dapat merusak kesehatan.

Nah, berikut 9 manfaat menjalankan puasa bagi kesehatan, dikutip dari dinkes.bogorkab.go.id:

Ilustrasi puasa
Ilustrasi puasa (via tribun Timur)

1. Memberikan kesempatan bagi alat pencernaan untuk beristirahat.

2. Menyeimbangkan kadar asam dan basa dalam tubuh.

3. Memblokir makanan untuk bakteri, virus dan sel kanker sehingga kuman-kuman tersebut tidak dapat hidup.





Halaman
123






KOMENTAR

ARTIKEL TERKINI

Artikel POPULER

Tribun JualBeli
© 2021 tribunnnewswiki.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved