Kurma Bisa Jadi Pilihan Tepat Buka Puasa Ramadhan, Dianjurkan Nabi dan Punya Sederet Manfaat Ini

Kurma kaya akan fosfor sehingga sangat baik untuk otak.

Karenanya, kurma dapat digunakan untuk memberi otak Anda nutrisi yang diperlukan.

5. Sumber energi

Buah-buahan ini mengandung gula alami seperti fruktosa, sukrosa dan glukosa.

Kombinasi kurma dengan susu akan memberikan energi yang cukup bagi tubuh dan memberikan dosis energi yang baik.

(TribunnewsWiki.com/Tribunnews/Wulan KP)

Sebagian artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 7 Manfaat Buah Kurma Bagi Kesehatan: Mengurangi Hipertensi hingga Turunkan Risiko Stroke