Kurma Bisa Jadi Pilihan Tepat Buka Puasa Ramadhan, Dianjurkan Nabi dan Punya Sederet Manfaat Ini

Berikut ini sederet manfaat kurma untuk kesehatan tubuh, dianjurkan nabi untuk buka puasa


zoom-inlihat foto
kurma-untuk-diabetes.jpg
pixabay
Ilustrasi kurma dan mitos tentang penderita diabetes tidak diperbolehkan mengonsumsinya.


TRIBUNNEWSWIKI.COM - Pada saat menjalani ibadah puasa Ramadhan, umat muslim disunahkan untuk berbuka dengan yang manis.

Salah satu pilihannya adalah kurma.

Bahkan berbuka dengan kurma juga dicontohkan oleh Rosululloh SAW.

Dikutip dari Tribunnews.com, berbuka dengan memakan kurma dijelaskan dalam hadist berikut:

إِذَا أَفْطَرَ أَحَدُكُمْ فَلْيُفْطِرْ عَلَى تَمْرٍ ، فَإِنَّهُ بَرَكَةٌ ، فَإِنْ لَمْ يَجِدْ تَمْرًا فَالمَاءُ فَإِنَّهُ طَهُورٌ

"Jika salah seorang dari kalian berbuka puasa, maka berbukalah dengan kurma kering (tamr), karena hal itu mengandung keberkahan. Jika tidak ada, maka berbukalah dengan air karena air itu mensucikan" (HR. Al-Tirmidzi).

Rupanya mengkonsumsi kurma memang memiliki sederet manfaat untuk kesehatan.

Baca: Simak Tips Menjaga Kulit Agar Tetap Cantik dan Sehat Selama Berpuasa di Bulan Ramadhan

Baca: Bacaan Niat dan Tata Cara Salat Tarawih Sendiri di Rumah dan Berjamaah di Bulan Ramadhan

ilustrasi kurma
ilustrasi kurma (organicsfact.net)

Dilansir Tribunnews, satu porsi 3,5 ons (100 gram) memberikan nutrisi berikut:

- Kalori: 277

- Karbohidrat: 75 gram





Halaman
1234
Penulis: Ahmad Nur Rosikin
Editor: Putradi Pamungkas






KOMENTAR

ARTIKEL TERKINI

Artikel POPULER

© 2021 tribunnnewswiki.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved