Manfaat Puasa Ramadhan untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Meningkatkan Sistem Imun dan Fungsi Otak

Inilah manfaat puasa untuk kesehatan tubuh. Salah satunya adalah bisa meningkatkan sistem imun tubuh.


zoom-inlihat foto
ilustrasi-puasa-ramadan-tidak-makan.jpg
via tribun Timur
Ilustrasi puasa


TRIBUNNEWSWIKI.COM - Sebentar lagi umat muslim akan menyambut bulan Ramadhan 1442 Hijriah.

Pada bulan suci ini umat muslim akan menjalankan ibadah puasa.

Puasa dilakukan sejak terbitnya fajar hingga matahari tenggelam.

Selama waktu itu kita tidak hanya sekedar menahan rasa lapar dan haus.

Namun puasa berarti menahan diri dari godaan hawa nafsu, seperti menahan amarah dan birahi.

Dengan berpuasa, umat muslim diharapkan bisa meningkatkan kualitas keimanan dan ketakwaan kepada Allah SWT.

Perlu diketahui, puasa juga dikenal bukan hanya umat muslim saja, tetapi juga di dunia kesehatan.

Beberapa pakar kesehatan dan komunitas kesehatan juga meyakini manfaat puasa bagi kesehatan.

Dikutip Tribunnews.com dari Lifehack, Nathan Hewitt yang merupakan pakar diet dari Inggris menjelaskan berbagai manfaat berpuasa.

Baca: Jelang Ramadhan 2021, Apakah Mimpi Basah di Siang Hari Bisa Batalkan Puasa? Ini Penjelasannya

Aktivitas saat menjalani puasa ramadhan, salah satunya adalah membaca Al-quran
Aktivitas saat menjalani puasa ramadhan, salah satunya adalah membaca Al-quran (dingkelik.net)

Baca: Mengenal Padusan, Tradisi Mensucikan Diri Masyarakat Jawa Jelang Bulan Suci Ramadhan

Berikut manfaat puasa yang mungkin belum kamu ketahui yang Tribunnewswiki rangkum dari Lifehack:





Halaman
1234
Editor: Putradi Pamungkas






KOMENTAR

ARTIKEL TERKINI

Artikel POPULER

© 2021 tribunnnewswiki.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved