Berencana Lakukan Diet? Tunggu! Jangan Lakukan 5 Tips yang Dinilai Menyesatkan Ini

Berikut beberapa tips diet yang sering dilakukan orang namun ternyata tak baik jika diterapkan karena berisiko terhadap kesehatan.


zoom-inlihat foto
turun-berat-badan-diet-tanpa-olahraga.jpg
RyanKing999
Ilustrasi turun berat badan - berikut 10 cara turunkan berat badan tanpa olahraga.


TRIBUNNEWSWIKI.COM - Berat badan yang terus naik dari minggu ke minggu memang membuat tidak nyaman.

Terlebih jika berat badan yang naik membuat hampir semua pakaian dan celana tidak muat lagi.

Beberapa orang kemudian memutuskan untuk berdiet, alih-alih berolahraga.

Demi mengejar target berat badan kembali normal atau bahkan ideal, banyak orang mencoba berbagai cara.

Namun, tak sedikit yang tahu jika beberapa tips diet yang didapatkan dari informasi di internet bisa keliru.

Hasilnya tidak menurunkan berat badan, malah membuat tubuh menjadi tidak sehat.

Ternyata, ada beberapa tips diet yang selama ini salah kaprah namun masih banyak dilakukan oleh para wanita.

Apa saja?

Baca: Cara Mudah dan Murah Turunkan Berat Badan dalam 5 Hari, Cukup Lakukan Metode Diet Pepaya

Baca: Bikin Perut Buncit, Jangan Konsumsi 5 Sayuran Ini saat Melakukan Diet

Dikutip dari Kompas.com dari Eat This, Not That!, ada lims tips menyesatkan yang harus kita hindari, di antaranya:

1. Membuat makan lebih rumit





Halaman
1234
Penulis: Restu Wahyuning Asih
Editor: Archieva Prisyta






KOMENTAR

ARTIKEL TERKINI

Artikel POPULER

© 2021 tribunnnewswiki.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved