lihat foto
Kadar potasium yang tinggi dalam lemon mencegah peningkatan sitrat dalam urin dan pembentukan batu ginjal.
6. Mengobati flu
Lemon adalah sumber yang kaya antioksidan kuat sehingga efektif mengobati pilek dan flu, ini cepat meredakan gejalanya.
7. Menyembuhkan jerawat
Lemon menetralkan keasaman berlebihan di dalam tubuh di pagi hari dan dengan demikian mencegah serta menyembuhkan jerawat.
8. Mengobati nyeri empedu
Minuman alami yang kuat ini jika dikonsumsi setelah makan maka akan membantu mengurangi sakit kantong empedu.
9. Meredakan fibromyalgia
Air lemon dikombinasikan dengan beberapa peregangan mudah yang akan membantu menenangkan rasa sakit otot karena fibromyalgia.
10. Menekan nafsu makan dan membantu menurunkan berat badan
Penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi air lemon di pagi hari mencegah penambahan berat badan.
Ini juga dapat mempercepat metabolisme, mencegah mengidam makanan.
11. Mencegah penyakit bawaan makanan
Air lemon adalah cara terbaik untuk mencegah keracunan makanan, terutama saat bepergian.
12. Meredakan nyeri otot setelah berolahraga
Air lemon mengobati rasa sakit di otot setelah latihan berat yang terjadi karena penumpukan asam laktat di otot.
13. Memperkuat kuku
Air lemon memperkuat kuku yang rapuh dan menghilangkan bintik-bintik putih dan noda yang muncul pada kuku.
Baca: Minum Lemon Setiap Pagi, Bisa Hindarkan 13 Masalah Kesehatan, Temukan Keajaiban Ini di Tubuh Anda
Baca: Khasiat Ampuh Lemon, Hilangkan Pusing setelah Konsumsi Daging hingga Ampuh Atasi Kolesterol
(Intisari/Mentari DP)(TRIBUNNEWSWIKI.COM/ Al Farid)
Artikel ini telah tayang di Intisari dengan judul : Minum Air Lemon Setiap Pagi, Maka Anda Bisa Terhindar dari 13 Masalah Kesehatan Ini
