Ternyata Pisang Tak Bagus Dikonsumsi untuk Sarapan di Pagi Hari, Kenapa? Simak Penjelasannya!

Buah pisang banyak mengandung kalium yang dapat meningkatkan konsentrasi.

Kalium yang ada di dalam buah pisang dapat membuat otak dan saraf berfungsi secara baik dan maksimal.

Selain kaya akan kalium, pisang juga memiliki kandungan magnesium yang banyak.

Kandungan magnesium ini dapat berfungsi sebagai pengirim sinyal antara tubuh dengan otak.

Magnesium juga dapat berfungsi sebagai penjaga reseptor N-Methyl-D-Aspartate (NMDA), sehingga dapat membantu perkembangan otak, meningkatkan daya ingat serta dapat meningkatkan kemampuan dalam belajar.

(KOMPAS.COM/TRIBUNNEWSWIKI.COM/ Abdurrahman Al Farid/ Sekar)