7 Manfaat Telur Puyuh bagi Kesehatan, Tingkatkan Metabolisme Tubuh dan Baik untuk Jantung

Berikut manfaat telur puyuh bagi kesehatan. Salah satunya dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan menambah metabolisme tubuh.


zoom-inlihat foto
telurpuyuh.jpg
Boldsky
Manfaat telur puyuh bagi kesehatan.


TRIBUNNEWSWIKI.COM - Telur puyuh merupakan telur yang dihasilkan oleh burung puyuh.

Memiliki ukuran yang lebih kecil apabila dibanding dengan telur ayam atau telur bebek.

Telur puyuh juga memiliki cangkang atau kulit telur yang memiliki motif.

Biasanya, telur puyuh dapat ditemui di warung soto dalam bentuk sate telur puyuh.

Baca: 5 Makanan Tinggi Protein dan Rendah Karbohidrat, Ampuh untuk Turunkan Berat Badan

Meskipun memiliki ukuran yang lebih kecil, telur puyuh juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.

Dikutip dari Boldsky, berikut Tribunnewswiki himpun manfaat telur puyuh bagi kesehatan:

1. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Telur puyuh memiliki jumlah potassium sehingga membuat seseorang rentan terhadap penyakit.

Penyakit tersebut ialah jantung, tekanan darah tinggi, radang sendi, stroke, kanker, dan gangguan pencernaan.

Sumber potasium dalam telur puyuh sangat banyak.





Halaman
1234
Penulis: Nur Afitria Cika Handayani
Editor: Ekarista Rahmawati Putri






KOMENTAR

ARTIKEL TERKINI

Artikel POPULER

  • Ramalan Zodiak Keuangan Hari Ini

    Berikut ramalan zodiak keuangan hari ini Minggu 13
© 2021 tribunnnewswiki.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved