13. Anda memiliki harapan bahwa pasangan bisa berubah
14. Anda selalu merasa khawatir dengan apa yang Anda lakukan agar tidak memicu konflik dengan pasangan
Hubungan yang toxic membuat Anda selalu merasa lelah atau tidak bahagia ketika menghabiskan waktu bersama pasangan.
Perasaan negatif tersebut bisa muncul meskipun Anda dan pasangan masih saling mencintai.
Dilansir dari Medical News Today, efek toxic relationship adalah terganggunya kesehatan mental dan fisik.
Ketika dibiarkan dalam jangka waktu yang lama, efek hubungan yang toksik akan semakin buruk.
Beberapa efek jangka panjang yang akan dialami, seperti:
- Kehilangan jati diri
- Muncul perasaan ragu terhadap harga diri dan kemampuannya sehingga tidak bisa meninggalkan hubungan yang tidak sehat
- Merasa depresi
- Mengalami kecemasan
Baca: Separation Anxiety Disorder (SAD)
- Memiliki kecenderungan untuk mengonsumsi obat-obatan terlarang
- Mengalami nyeri kronis
Sedangkan efek hubungan yang tidak sehat pada anak-anak, seperti:
- Mengalami gangguan pada pertumbuhan
- Mengalami ketidakmampuan untuk belajar
- Sering mengompol
- Mengalami gangguan bicara
- Mengalami masalah kesehatan, seperti sariawan atau gangguan kulit tertentu