Kurma kaya akan fosfor sehingga sangat baik untuk otak.
Karenanya, kurma dapat digunakan untuk memberi otak Anda nutrisi yang diperlukan.
5. Sumber energi
Buah-buahan ini mengandung gula alami seperti fruktosa, sukrosa dan glukosa.
Kombinasi kurma dengan susu akan memberikan energi yang cukup bagi tubuh dan memberikan dosis energi yang baik.
(TribunnewsWiki.com/Tribunnews/Wulan KP)
Sebagian artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 7 Manfaat Buah Kurma Bagi Kesehatan: Mengurangi Hipertensi hingga Turunkan Risiko Stroke