Berhubungan seks yang dimaksud itu, yakni berhubungan seks yang bebas tekanan, yakni seks yang aman seperti terlindung dari penyakit kelamin menular dan tidak mengakibatkan stres seperti hubungan cinta di luar perkawinan.
Manfaat awet muda bisa jadi didapat karena sering berhubungan seks yang berkualitas bisa membebaskan stress hingga menurunkan proses penuaan kardiovaskular.
Bukan hanya itu saja, nilai terapeutik dari seks pun dapat meningkatkan perasaan memiliki teman dan memberi kepuasan emosional yang baik untuk kesehatan psikis.
Berhubungan intim bisa juga berujung masalah, hal ini juga sudah dijelaskan oleh dr. Hudi, .
Hal ini jika dilakukan secara berlebihan, kurang tepat ataupun salah.
Apabila melakukan aktivitas bercinta secara berlebihan bisa berpotensi menyebabkan kelelahan fisik.
Ini akan berakibat pada penurunan daya tahan tubuh sehingga malah rentan sakit.
Sebagai catatan, gerakan seks yang dilakukan secara kurang tepat dampu menjadi penyebab trauma otot atau organ lain.
Contohnya:
- Nyeri otot punggung
- Penjepitan saraf sumsum tulang belakang
Dikutip dalam buku Seksualitas Manusia: Masalah dan Solusi tahun 2019 via Kompas.com, Konsultan Andrologi dan Seks, Dr. dr. Hudi Winarno, M.Kes., Sp. And., mengungkapakan ada 3 alasan bercinta bisa bikin awet muda.
Berikut penjabaran alasan tersebut:
Dalam berhubungan seks ada unsur olahraga.
Bahkan dalam aktivitas intim ini cukup banyak kalori yang dibakar, yakni sekitar 100-150kcal.
ketika berhubungan seks, pasangan yang beraa di atas atau posisi aktif, bisa mengeluarkan energi lebih banyak.
Aktivitas ini mampu membakar kalori yang akan berdampak baik bagi kesehtan ketimbang kondisi tanpa aktivitas fisik.
Dalam berhubungan seks, ketika orgasme maka pasangan akan mengeluarkan hormon endorfin atau endogenic morphine.
Ini adalah sejenis morfin alamiah yang diproduksi oleh tubuh.