Bahkan melalui aktivitas ini, hubungan dengan pasangan bisa jadi lebih dekat.
Sudah banyak penelitan yang dilakukan tentang banyaknya manfaat yang bisa diperoleh melalui aktivitas bercinta.
Aktivitas ini jika dilakukan dalam ukuran yang pas, relatif akan lebih banyak mendatangkan manfaat.
Bahkan baik dari aspek fisik, psikis, sosial, ataupun spiritual.
Sebagai contoh dari aspek fisik, berhubungan seks sama dengan menawarkan manfaat pada kesehatan bagi tubuh seperti melakukan olahraga.
Baca: Rekomendasi Waktu Ideal Berhubungan Seks dalam Seminggu, Terlalu Sering Justru Sebabkan Hal Ini
Baca: Sekte Seks Pimpinan Kakek 77 Tahun Digrebek Polisi, Diduga Lecehkan Puluhan Gadis Belia
Dalam satu kali berhubungan yang wajar atau tidak mengalami tidak ejakulasi dini, bahkan mampu membakar sampai 150 kalori.
Jumlah ini diketahui sama dengan jumlah kalori saat seseorang melakukan jalan sehat selama 30 menit dengan kecepatan 6 km per jam.
Dikutip Tribunnewswiki dari pernyataan konsultan Andrologi dan Seks, Dr. dr. Hudi Winarso, M.Kes., Sp.And, dalam bukunya berjudul Seks Pria & Wanita: Manfaat, Masalah, dan Solusinya (2019) via Kompas.com, menjelaskan manfaat berhubungan seks dari berbagai aspek.
Manfaat berhubungan intim untuk aspek psikis dan sosial yaitu tentang kualitas hubungan suami istri.
Hubungan yang baik dipercaya bisa menaikkan kualitas psikologis yang lebih baik untuk pasangan suami istri.
Sebagai contoh nyatanya yaitu kualitas hubungan suami istri yang baik akan mengurangi risiko terhadap godaan seks di luar pernikahaan atau dengan orang lain.
Bahkan, menurut dr. Hudi, ketika pasangan merasa diterima, dibutuhkan, dan disayangi, maka akan menyebabkan kondisi fisik dan daya tahan tubuh menjadi lebih baik.
Hal ini disebabkan, hormon endorphin (endogenic morphin) yang dikeluarkan otak ketika seseorang mencapai orgasme akan menimbulkan rasa rileks, bahagia, tidur lebih nyenyak, dan bisa bangun dengan badan segar.
Sementara secara spiritual, konsep menyayangi pasangan dengan sepenuh hari rasa-rasanya diajarkan oleh agama mana pun sebagai bagian penting dalam kehidupan.
Baca: Demi Biaya Nikah, Calon Istri Dijual Seharga Rp 250 Ribu untuk Berhubungan Intim dengan Pria Lain
Baca: Benarkah Berhubungan Intim Saat Hamil Bisa Menyebabkan Keguguran? Begini Jawaban Dokter Boyke
Dr Hudi juga menjelaskan, terdapat 5 otot besar yang ikut ambil andil dalam aktivitas seks.
Lima otot tersebut adalah:
- Otot dinding perut
- Otot punggung
- Otot pinggul
- Otot alat gerak yaitu paha dan lengan
- Otot dasar panggul
Perlu diketahui, bukan hanya kelima otot tersebut saja, namun juga otot jantung diketahui ikut dilatih ketika seseorang berhubungan seks.
Dikutip Tribunnewswiki dari buku Sehat Tanpa Dokter (2015) karya Mehmet D.Oz, M.D dan Michael F.Roizen, M.D. via Kompas.com, tidak sedikit penelitian sudah membuktikan fakta bahwa melakukan hubungan seks juga bisa membuat seseorang awet muda.