Jadi, masalah dalam hubungan juga dapat menjadi salah satu faktor utama libido rendah pada wanita.
Penurunan hasrat seksual biasanya merupakan hasil dari isu-isu dalam hubungan yang sedang berlangsung, seperti:
- Kurangnya hubungan dengan pasangan.
- Adanya permasalahan yang belum terselesaikan.
- Buruknya komunikasi terhadap kebutuhan dan preferensi seksual.
- Perselingkuhan.
Baca: Punya Fetish Kelainan Seksual Aneh, Pria Ini Curi Ratusan Sandal dan Sepatu untuk Berhubungan Seks
Ada berbagai metode yang dapat dilakukan untuk meningkatkan dan mengobati HSDD. Untuk menemukan pengobatan yang tepat, maka penting memahami penyebab libido rendah yang Anda alami.
1. Meresepkan obat-obatan
Sebelumnya, dokter juga akan bertanya mengenai jenis obat-obatan yang sedang dikonsumsi untuk melihat efek sampingnya terhadap gairah seksual.
Sebagai contoh, obat antidepresan (paroxetine dan fluoxetine) dapat menyebabkan libido rendah.
Selanjutnya, dokter mungkin akan menggantinya dengan jenis obat antidepresan lain, seperti bupropion, yang dapat meningkatkan gairah seksual.
Selama sesi konseling, dokter mungkin akan meresepkan obat flibanserin untuk meningkatkan libido.
Flibanserin merupakan salah satu jenis obat yang telah disetujui oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat untuk wanita dengan transisi menuju menopause.
Obat ini bisa dikonsumsi sehari sekali, tepatnya sebelum tidur di malam hari.
Efek sampingnya seperti tekanan darah rendah, pusing, mual, dan kelelahan.
Apabila kondisi HSDD disebabkan oleh penurunan kadar estrogen, mungkin anda akan disarankan untuk melakukan terapi estrogen.
Dokter mungkin merekomendasikan krim atau supositoria (pemberian obat yang dimasukkan lewat tabung vagina).
Berkonsultasi dengan dokter atau terapis seks yang ahli dalam menangani masalah seksual bisa membantu menangani masalah libido rendah yang dialami wanita.
Dokter atau terapis seks mungkin dapat memberikan rekomendasi bahan bacaan atau latihan intim yang dapat dilakukan bersama pasangan. Konseling ini juga dapat membantu meningkatkan keintiman antara Anda dan pasangan.
4. Pola hidup sehat
Menerapkan pola hidup yang lebih sehat dapat mengurangi stres dan meningkatkan libido wanita. Hal ini termasuk:
- Olahraga secara rutin.
- Kurangi stres.
- Komunikasi dengan pasangan.
- Hindari merokok dan minum minuman beralkohol.
- Lakukan sesuatu yang baru saat berhubungan intim, seperti posisi seks yang berbeda, role play, atau penggunaan mainan seks, agar tidak merasa bosan.