Tidak dapat dipungkiri, dalam kondisi seperti ini kita masih sulit mengusahakan untuk tidak keluar rumah sama sekali.
Karena masih ada yang masih harus bekerja ke kantor, pergi berbelanja bahan makanan, dan lain-lain.
Oleh sebab itu, PHBS harus dikombinasikan dengan usaha tambahan dalam mencegah kontaminan dari luar masuk ke dalam rumah.
Hal penting yang harus dilakukan ketika Anda keluar rumah adalah usaha memproteksi diri agar tidak tertular Covid-19.
Caranya adalah dengan menggunakan masker, bahan kain tidak menjadi masalah, tetap menjaga jarak dengan orang lain, menghindari kerumunan dan menggunakan hand sanitizer atau tisu basah yang mengandung antiseptik sebelum menyentuh muka.
Kemudian saat hendak memasuki rumah, Anda harus menganggap bahwa barang-barang yang Anda bawa, semuanya memiliki risiko telah terkontaminasi virus.
Maka pembersihan harus segera dilakukan sebelum barang-barang tersebut tersentuh oleh orang lain di rumah.
Menurut dr Husnawati, caranya adalah dengan meletakkan barang-barang bawaan di area yang akan dibersihkan, segera mencuci tangan, mandi dan mengganti semua pakaian dari luar.
Setelah badan bersih, barulah Anda bersihkan barang-barang yang Anda bawa dari luar.
Misalnya tas, ponsel dan jam tangan, lap lah barang-barang tersebut dengan tisu basah yang diberi antiseptik.
5. Bersihkan barang yang dibawa dari luar sesuai kategorinya
Hal lain yang juga harus diperhatikan saat memasuki rumah adalah bagaimana membersihkan barang-barang yang datang dari luar, misalnya paket, belanjaan, pesanan makanan, dan lain-lain.
Untuk barang-barang yang sifatnya awet, seperti bahan-bahan detergen, makanan ringan yang dikemas plastik dan tidak buru-buru dipakai, sebaiknya diletakkan di tempat yang jarang dijangkau tangan dan biarkan selama tiga hari.
“Sebenarnya di bahan-bahan plastik, half lifenya virus SARS-COV2 itu sekitar 16 jam dan detection limit sampai 72 jam.
Jadi amannya dengan membiarkan tanpa disentuh selama tiga hari, insha Allah kalau ada virus yang nempel di barang-barang tersebut, virus akan hilang,” kata dr Husnawati.
Sementara untuk barang-barang yang sifatnya tidak tahan lama seperti sayur dan buah, baiknya segera dicuci dengan sabun cuci yang bisa untuk buah dan sayur.
Lalu untuk makanan jadi yang dibeli di warung atau restoran, sebaiknya dipanaskan lagi.
Karena pemanasan bisa mendenaturasi protein, termasuk protein pada selubung virus.
Dengan menerapkan PHBS ditambah usaha mencegah kontaminan dari luar, menurut dr Husnawati sudah sangat cukup untuk mencegah virus Covid-19 di rumah.
(Tribunnewswiki.com/Ron)
Baca: Achmad Yurianto: PSBB untuk Cegah Indonesia Jadi Episentrum Baru Pandemi Covid-19
Di Tribunnews.com "Pakar IPB Beri Saran Terhindar dari Kontaminasi Covid-19 saat Belanja Barang dan Paket Delivery"