Ganti Kopi dengan Minum Jahe Setiap Hari, Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh hingga Buat Tidur Nyenyak

Penulis: Abdurrahman Al Farid
Editor: Archieva Prisyta
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ganti kopi dengan minum jahe setiap hari, rasakan empat manfaat luar biasa bagi tubuh anda di antarnya tingkatkan kekebalan tubuh.

Ia juga tidak lagi merasakan tidak enak badan ketika perubahan musim.

ilustrasi sehat (chicagohealthandwellness.com)

3. Perut tidak lagi kembung

"Saya sering mengalami sakit perut dan kembung saat minum kopi, dan selalu ada di setiap rutinitas harian saya," paparnya.

Namun kini perutnya tidak lagi kembung dan rasa tidak nyaman lainnya setelah konsumsi jahe.

Menurutnya, jahe sangat bermanfaat membantu pencernaan dan meredakan mual.

Ilustrasi. (pixabay.com)

4. Tidur jadi lebih baik

Saat minum kopi, Brittany mengatakan jika jadwal tidurnya tidak menentu.

Begitu pula saat ia mengonsumsinya di sore hari.

"Tapi setelah berhenti minum kopi, saya bisa tertidur lebih cepat dan lebih lama.

Saya juga tidak lagi begadang sampai jam 2 pagi pada hari kerja, yang bisa membuat saya tidak segar dan pusing pada esok paginya," ujarnya.

Ilustrasi tidur (massagemag.com)

Baca: Coba Minum Air Rebusan Jahe saat Malam sebelum Tidur, Rasakan Manfaat Menakjubkan Ini

Baca: 7 Bahan yang Berkhasiat Sembuhkan Flu Secara Alami agar Tidak Melulu Minum Obat: Garam hingga Jahe

(Nakita/Poetri Hamzah)(TRIBUNNEWSWIKI.COM/Al Farid)



Penulis: Abdurrahman Al Farid
Editor: Archieva Prisyta
BERITA TERKAIT

Berita Populer