Selain itu, hindari penggunaan sikat gigi dengan bulu sikat yang keras.
Sikat gigi bagian samping, depan, dan dalam secara perlahan.
Jangan lupa untuk menyikat bagian gigi geraham.
Baca: Mantap Berhijab, Elly Sugigi Sempat Khawatir Tak Bisa Dapatkan Job Lagi
Baca: Gara-gara Nikita Mirzani, Barbie Kumalasari, Elly Sugigi, KPI Hentikan Acara Pagi Pagi Pasti Happy
"Jadi, sikat gigi tidak perlu terlalu bersemangat dengan kekuatan besar," imbuh Hanum.
Cara mudah menjaga kebersihan gigi dan mulut adalah dengan melakukan kebiasaan menyikat gigi dua kali sehari.
Sikat gigi pagi hari setelah sarapan dan malam hari sebelum tidur.
Menyikat gigi dengan benar dan dua kali sehari, dapat mencegah terjadinya gigi berlubang hingga penyakit gusi.
Menjaga kesehatan gigi dan mulut sangat penting untuk mencegah masalah kesehatan lain pada tubuh