5. Hindari makan makanan di pinggir jalan
Makanan pinggir jalan dapat terkontaminasi dan dapat menyebabkan penyakit bawaan makanan.
Selain itu ketika cuaca panas, jika makanan tidak disimpan dengan benar, makanan itu bisa rusak dan menyebabkan infeksi perut.
6. Hindari alkohol dan kafein
Alkohol, minuman bersoda, dan kopi bisa membuat anda dehidrasi dengan cepat.
Jika memungkinkan, cobalah untuk mengurangi jumlah minuman favorit ini, terutama saat cuaca panas.
(TRIBUNNEWSWIKI/Magi/Amy/NAKITA/Finna)