"Namun ia sering tertipu. Di saat kita berada di ruang gelap (walaupun pada siang hari) atau temaram maka melantonin akan keluar dan membuat kita mengantuk," tambah Ali.
4. Mencegah kanker
Selain enak, buah anggur mempunyai khasiat yang luar biasa.
Satu diantaranya mencegah kanker.
Jika kita mengkonsumsi buah anggur sekaligus bijinya ternyata lebih berkhasiat karena terdapat antioksidan yang mampu meredam resiko kanker kulit.
Menurut penelitian dari Universitas Alabama, Amerika Serikat terhadap tikus percobaan, sekelompok tikus tanpa bulu yang terkena paparan sinar matahari dan diberi makanan tambahan mengandung bahan kimia yang berasal dari biji anggur (grape seed proanthocyanidins/GSPs) bereaksi positif dan cukup efektif menghambat pencetus kanker, dibandingkan dengan tikus yang tidak diberi ekstrak biji anggur.