Satu diantaranya dapat mencegah kanker.
Dikutip dari Kompas.com, berikut manfaat buah Anggur.
Buah anggur terdapat kalium yang berguna menekan natrium berlebih.
Baca: FILM - Den of Thieves (2018)
Baca: Perang Puputan Margarana
"Karena itu penderita hipertensi harus banyak mengkonsumsi kalium," kata Ahli Kesehatan Gizi Masyarakat Institut Pertanian Bogor (IPB) Prof. Dr. Ir. Ali Khomsan dalam jumpa pers di Jakarta, Rabu (1/7).
"Hipertensi itu kebanyakan natrium. Saat kita kencing terjadi pembuangan natrium. Natrium berlebih menyebabkan ketidakmampuan ginjal dalam mengeluarkan natrium sehingga mengganggu aliran darah dan berujung pada hipertensi," papar Ali.
Kalium juga terdapat pada buah selain anggur, yakni semangka, pisang dan mentimun.
Penelitian yang dilakukan oleh University of California menemukan terdapat perbedaan yang signifikan antara orang yang mengkonsumsi anggur dan orang yang tidak mengkonsumsi anggur secara rutin.
Menurut hasil penelitian, buah anggur dapat memberikan aktivitas metabolisme yang sehat di daerah otak mengenai memori.
"Hasil penelitian menunjukkan asupan rutin anggur dapat memberikan efek baik bagi daya ingat, termasuk perlindungan terhadap penurunan memori awal yang berhubungan dengan penyakit Alzheimer." ungkap pemimpin penelitian Dr. Daniel Silverman.
Menurut penelitian, buah anggur dapat menjadi obat bagi orang yang terkena insomnia.
Ini karena buah anggur terdapat hormon melantolin.
Hormon ini dapat mengatur jam biologis tubuh seseorang.
Penderita insomnia memiliki sedikit hormon melantonin.
Orang yang menderita insomnia tidak hanya susah untuk tidur, namun orang yang insomnia ketika terbangun dari tidur kemudian tidak dapat tidur lagi.
Menurut Ahli Kesehatan Gizi Masyarakat Institut Pertanian Bogor (IPB) Prof. Dr. Ir. Ali Khomsan dalam jumpa pers di Jakarta, Rabu (1/7) mengungkapkan 1 porsi anggur cukup untuk dikonsumsi.
Melantonin hanya berfungsi ketika malam hari, karena ketika siang hari tidak dapat berfungsi karena ada sinar matahari.
"Namun ia sering tertipu. Di saat kita berada di ruang gelap (walaupun pada siang hari) atau temaram maka melantonin akan keluar dan membuat kita mengantuk," tambah Ali.
Selain enak, buah anggur mempunyai khasiat yang luar biasa.
Satu diantaranya mencegah kanker.
Jika kita mengkonsumsi buah anggur sekaligus bijinya ternyata lebih berkhasiat karena terdapat antioksidan yang mampu meredam resiko kanker kulit.
Menurut penelitian dari Universitas Alabama, Amerika Serikat terhadap tikus percobaan, sekelompok tikus tanpa bulu yang terkena paparan sinar matahari dan diberi makanan tambahan mengandung bahan kimia yang berasal dari biji anggur (grape seed proanthocyanidins/GSPs) bereaksi positif dan cukup efektif menghambat pencetus kanker, dibandingkan dengan tikus yang tidak diberi ekstrak biji anggur.