Dikutip dari hallosehat.com, konsumsi kopi yang sehat adalah antara dua sampai tiga cangkir tiap hari.
Jika berlebihan, kopi justru akan memberikan dampak buruk bagi tubuh.
Selain itu, sebisa mungkin imbangi konsumsi kopi tersebut dengan pola hidup yang sehat seperti istirahat yang cukup, makan teratur, serta oleharaga secara rutin.
Jangan lupa subscribe channel YouTube Tribunnewswiki.com
(TribunnewsWIKI/Widi Hermawan)