Lidah Buaya (Aloe Vera)

Lidah buaya atau yang dikenal juga dengan "aloe vera" adalah sejenis tumbuhan sukulen asli Afrika Utara, Eropa Selatan, dan Kepulauan Canary.


zoom-inlihat foto
Lidah-Buaya-2.jpg
sehatq.com
Lidah buaya (aloe vera)

Lidah buaya atau yang dikenal juga dengan "aloe vera" adalah sejenis tumbuhan sukulen asli Afrika Utara, Eropa Selatan, dan Kepulauan Canary.




  • Informasi Awal


TRIBUNNEWSWIKI.COM - Lidah buaya atau yang dikenal juga dengan aloe vera, adalah sejenis tumbuhan sukulen asli Afrika Utara, Eropa Selatan, dan Kepulauan Canary. 

Umumnya tanaman ini tumbuh di area yang udaranya kering dan tropis, seperti di Indonesia.

Manfaat lidah buaya untuk kesehatan sudah terbukti sejak ribuan tahun lalu. 

Karena itulah, lidah buaya banyak digunakan sebagai bahan alami dalam industri kosmetik dan farmasi. (1)

Ilustrasi penggunaan gel lidah buaya untuk wajah.
Ilustrasi penggunaan gel lidah buaya untuk wajah. (SHUTTERSTOCK/ETONASTENK)

Baca: Mahkota Dewa

 

  • Kandungan Nutrisi


1. Enzim

Pada lidah buaya mengandung 8 enzim penting yang bermanfaat bagi kesehatan, antara lain yakni selulase, katalase, alkaline phosphatase, bradykinase, amylase, carboxy peptidase, aliase, peroksidase dan lipase.

Enzim bradykinase ini diyakini dapat mengurangi peradangan ketika diterapkan pada kulit topikal.

Adapun enzim lain dapat membantu tubuh dalam pemecahan lemak dan gula.

2. Vitamin

Lidah buaya juga mengandung beberapa vitamin yang baik bagi tubuh, antara lain vitamin C, vitamin E dan vitamin A yang berbentuk beta-karoten.

Ketiga jenis vitamin tersebut merupakan vitamin antioksidan bagi tubuh.

Vitamin C sendiri penting dalam proses pembentukan zat besi, pendukung sistem kekebalan, dan menjaga kesehatan gigi dan tulang.

Vitamin lain yang terkandung dalam lidah buaya yakni asam folat (B9), B12, dan kolin.

3. Mineral

Selain mengandung vitamin, tanaman aloe vera juga mengandung beragam mineral di antaranya, selenium, kalsium, magnesium, kalium, natrium, mangan, seng, tembaga dan kromium.

Mineral tersebut berperan penting untuk mengelola sistem enzim pada aliran metabolisme tubuh untuk menjadi antioksidan.

4. Antrakuinon

Lidah buaya memiliki kandungan antrakuinon, di mana antrakuinon ini merupakan senyawa fenolik yang sering dikenal juga sebagai obat pencahar.

Tak heran jika lidah buaya memiliki manfaat untuk mengatasi sembelit atau susah buang air besar.

5. Asam amino

Lidah buaya juga mengandung 7 asam amino esensial dan 20 jenis asam amino yang dibutuhkan oleh tubuh.

Tanaman ini juga memiliki kandungan asam salisilat yang bersifat anti inflamasi dan juga antibakteri. (2)

Tanaman lidah buaya
Tanaman lidah buaya (lifepack.id)

Baca: Vin Rana

 

  • Manfaat


1. Membantu mengatasi permasalahan kulit.

Zat inflamasi serta antimikroba yang terdapat pada lidah buaya (aloe vera) bermanfaat untuk meredakan permasalahan pada kulit seperti jerawat, eksim, iritasi karena sinar matahari dan mengobati luka bakar.

2. Memelihara kesehatan kulit

Lewat kandungan antioksidan, mineral, vitamin dan enzimnya dapat memelihara kekenyalan dan kelembaban kulit secara alami.

Mineral yang terkandung dapat merangsang sel-sel keratinosit untuk memperkuat jaringan pada kulit.

3. Membantu menutrisi rambut

Lidah buaya bermanfaat untuk memperbaiki rambut karena paparan sinar matahari dan juga mencegah kerontokan pada rambut.

Aloe vera juga ampuh digunakan sebagai nutrisi yang dibutuhkan oleh rambut dengan cara menjadikannya masker dan perawatan secara rutin.

4. Sebagai antioksidan dan antibakteri

Aloe vera mengandung antioksidan dan antibakteri yang dapat kita gunakan dengan baik bagi kesehatan tubuh.

Di dalam aloe vera mengandung antioksidan yang sangat kuat yakni polifenol.

Zat ini dapat membantu menghambat dan menghentikan perkembangbiakkan bakteri yang terjadi pada tubuh manusia.

5. Mengobati jerawat

Aloe vera juga dapat membantu mengatasi jerawat.

Kandungan antioksidan antibakteri dalam aloe vera dapat meredakan peradangan yang terjadi pada jerawat serta mempercepat penyembuhan luka akibat jerawat. (3)

Ilustrasi lidah buaya untuk mengatasi jerawat
Ilustrasi lidah buaya untuk mengatasi jerawat (klikdokter.com)

Baca: Daun Kelor

  • Masker Lidah Buaya


Masker lidah buaya segar

Masker lidah buaya segar adalah salah satu cara yang cukup sering dilakukan agar proses perawatan kulit berjerawat lebih cepat.

Berikut ini cara membuatnya:

1. Ambil lidah buaya dan tekan untuk mengeluarkan gelnya.

2. Oleskan gel pada bagian kulit yang terinfeksi jerawat.

3. Ulangi proses ini dua kali sehari setidaknya selama seminggu.

Masker lidah buaya lemon

Selain gel lidah buaya yang segar, lemon juga bisa dimanfaatkan untuk jerawat.

Pasalnya, lemon mengandung senyawa asam yang dapat membunuh bakteri penyebab jerawat.

Sehingga keduanya bisa dicampurkan untuk membuat masker.

Cara membuatnya adalah sebagai berikut:

1. Ambil daun lidah buaya, potong daunnya, dan tekan hingga gel keluar.

2. Letakkan gel di dalam blender. Tambahkan satu buah perasan lemon atau jeruk nipis dan campurkan.

3. Simpan losion lidah buaya ini di dalam kulkas dan diamkan beberapa saat.

4. Oleskan losion pada wajah seperti masker setiap malam sebelum tidur.

5. Diamkan semalaman dan bilas wajah pada pagi harinya. (4)

(TribunnewsWiki.com/Bangkit N)

 



Nama Tanaman Lidah Buaya (aloe vera)
Manfaat Mengobati Jerawat
Sebagai Antioksidan dan Antibakteri
Membantu Menutrisi Rambut
Memelihara Kesehatan Kulit
Membantu Mengatasi Permasalahan Kulit


Sumber :


1. lifepack.id
2. www.klikdokter.com
3. hellosehat.com








KOMENTAR

ARTIKEL TERKINI

Artikel POPULER

© 2021 tribunnnewswiki.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved