5 Rekomendasi Sajian Buka Puasa dari Sayur Namun Tetap Lezat, Ada Capcay hingga Sup Jagung

Saat bulan Ramadhan terkadang bingung menentukan menu berbuka. Berikut ini 5 resep sajian buka puasa terbuat dari sayur namun tetap nikmat.


zoom-inlihat foto
sup-jagung-1.jpg
selerasa.com
5 Rekomendasi Sajian Buka Puasa dari Sayur Namun Tetap Lezat, Ada Capcay hingga Sup Jagung


TRIBUNNEWSWIKI.COM - Bulan Ramadhan sedang berlangsung, seluruh umat Muslim di dunia wajib melaksanakan ibadah puasa. 

Terkadang, sejumlah orang sering kebingungan dalam menentukan menu untuk buka puasa. 

Menu buka puasa, biasanya tak lepas dari makanan manis, es, dan gorengan sebagai takjil. 

Agar asupan serat dan gizi terjaga selama menjalankan ibadah puasa, disarankan untuk rajin mengonsumsi sayur. 

Namun, tidak jarang orang merasa malas makan sayur untuk menu buka puasa. 

Supaya tidak malas makan sayur saat berbuka puasa nanti, berikut 5 rekomendasi hidangan enak dan sehat sebagai menu buka puasa, seperti dilansir TribunBali.com, Rabu (28/4/2021).

Capcay

Ilustrasi Capcay
Ilustrasi Capcay (Shutterstock)

Capcay merupakan hidangan berisi sayuran untuk menu buka puasa yang praktis dibuat.

Capcay ang biasanya tersaji sebagai menu makan malam sangat cocok untuk menu buka puasa.

Supaya tidak monoton dan membosankan karena isinya sayur, kamu bisa menambahkan isian lain ke dalam capcay.

Misalnya irisan bakso, daging ayam, udang dan sosis.

Baca: Resep Membuat Ayam Kuah Pedas yang Cocok Disajikan sebagai Sajian Berbuka Puasa

Brokoli Goreng Tepung 

Ilustrasi brokoli goreng tepung
Ilustrasi brokoli goreng tepung (dapurkobe.co.id)

Bagi yang tidak menyukai sayuran yang direbus, mengolahnya dengan digoreng dapat menjadi alternatif.

Agar lebih sehat, membuat brokoli goreng tepung dengan air fryer.

Brokoli goreng tepung ini rasanya gurih dan bisa dibuat krispi untuk tepung luarnya.

Cocok untuk lauk maupun camilan saat buka puasa.

Baca: Resep Hotteok Camilan Lezat Khas Korea untuk Disajikan saat Berbuka Puasa

Orak Arik Sayuran 

Ilustrasi orak arik sayur
Ilustrasi orak arik sayur (palmia.co.id)

Sayuran untuk menu buka puasa selanjutnya adalah orak-arik.

Biasanya sayuran untuk membuat orak-arik terdiri dari wortel, tauge, buncis, dan kol.

Untuk yang malas makan sayur saat berbuka puasa, orak-arik dapat dikombinasikan dengan beragam isian supaya lebih menggoda.







KOMENTAR

ARTIKEL TERKINI

Artikel POPULER

  • Oreo BLACKPINK

    Oreo BLACKPINK adalah adalah produk eksklusif terbaru dari
  • Cara Membuat SIM Online 2022,

    Setiap pengendara kendaraan bermotor wajib mempunyai Surat Izin
  • Andries Noppert

    Andries Noppert adalah pemain sepak bola berkebangsaan Belanda
  • Beukenhof Restaurant

    Beukenhof Restaurant adalah restoran yang terletak di Yogyakarta
  • Takut Kembali ke Rumah, Korban

    Puluhan warga terdampak gempa Cianjur, Jawa Barat, memilih
© 2022 tribunnnewswiki.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved