lihat foto
5. Makan sayur yang banyak mengandung air
Makanlah sayuran yang banyak mengandung air seperti mentimun karena dapat menghilangkan dahaga dan mendinginkan tubuh serta membantu meredakan gangguan saraf.
Mentimun juga mengandung serat makanan selulosa yang memperlancar pencernaan, mengeluarkan racun, dan membersihkan usus.
6. Kurangi asupan makanan dan minuman manis
Makanan manis dapat menyebabkan tingkat rasa haus yang lebih tinggi karena mengandung banyak gula.
7. Hindari berada di ruangan atau kondisi suhu tinggi
Saat berpuasa lebih baik berada di ruangan yang bersuhu sejuk dan tidak terkena sinar matahari untuk mengurangi rasa haus.
Nah, itulah sejumlah tips atau cara menghilangkan rasa haus saat puasa.
Baca: Menu Buka Puasa Simple Bagi Kaum Mageran di Bulan Ramadhan, Lengkap dengan Resep dan Cara Masaknya
Baca: Resep Membuat Brulee Bomb Secara Mudah dan Praktis, Jadikan Menu Berbuka Puasa
Baca artikel lain mengenai tips puasa Ramadan di sini.
(TribunnewsWiki.com/Restu)
