Mau Ngabuburit Tetap Seru Tanpa Keluar Rumah? Ini Aktivitas yang Dapat Dilakukan Saat Ramadhan

Tradisi ngabuburit menjelang waktu berbuka puasa, seperti mencari takjil, berkumpul bersama teman, atau sekadar jalan-jalan sore pun hatus dibatasi.


zoom-inlihat foto
ngabuburit-di-rumah-aja.jpg
Shutterstock/ODUA IMAGES
Ilustrasi ngabuburit di rumah saja


Padahal, puasa tidak menjadi alasan untuk menghentikan rutinitas olahraga.

Kamu bisa melakukan olahraga ringan di rumah seperti jalan santai, naik turun tangga, push-up dan sit up, hingga lompat tali.

Selain menjaga tubuh tetap bugar selama bulan Ramadhan, olahraga ringan juga dapat menjadi alternatif menyenangkan untuk ngabuburit.

Akan tetapi, pastikan untuk memperhatikan kebutuhan cairan tubuh jika kamu berolahraga selagi berpuasa.

Baca artikel lainnya terkait Ngabuburit dan Ramadhan 2021

Baca: Menu Buka Puasa Simple Bagi Kaum Mageran di Bulan Ramadhan, Lengkap dengan Resep dan Cara Masaknya

Baca: Simak Tips Mengatasi Asam Lambung Naik Saat Berpuasa di Bulan Ramadhan

(Tribunnewswiki/Septiarani, Kompas.com)





Halaman sebelumnya
Halaman
123Tampilkan semua
Tags
BERITATERKAIT
Ikuti kami di
KOMENTAR

ARTIKEL TERKINI

Artikel POPULER

© 2026 tribunnnewswiki.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved
About Us • Help • Privacy Policy • Terms of Use
Contact Us • Lowongan • Redaksi • Info iklan