lihat foto
Sehingga tetap dapat berkomunikasi dan bersenang-senang bersama meski dari kejauhan.
Baca: Bulan Ramadhan Telah Tiba, Simak Tips Puasa Sehat Agar Badan Senantiasa Bugar saat Pandemi Covid-19
Baca: Simak 9 Hal yang Bisa Membatalkan Puasa Ramadhan, Ternyata Pengobatan dengan Cara Ini Bisa Batal
Hubungi Keluarga atau Teman
Guna menjaga tali silaturahmi dengan orang-orang terdekat, tidak ada salahnya untuk menghubungi orang-orang tersayang.
Melalui berbagai saluran komunikasi yang tersedia, seperti telepon, SMS hingga video call.
Terus berkomunikasi dengan keluarga dan teman akan emnghindarkan kita dari rasa cemaaas dan kesepian.
Ceritakan semua kekhawatiran dan kecemasan yang dirasakan, hingga stress dapat berkurang.
Selain itu, saling memberikan dukungan juga baik agar tetap memiliki pikiran yang positif dan optimis.
Olahraga Ringan
Saat puasa, banyak yang mengurangi aktivitas olahraga, agar kuat menjalani puasa.
Padahal, puasa tidak menjadi alasan untuk menghentikan rutinitas olahraga.
Olahraga ringan seperti jalan santai, naik turun tangga, push-up, sit-up hingga lompat tali dapat menjadi pilihan.
Selain menjaga tetap bugar selama bulan Ramadhan, olahraga ringan juga bisa menjadi alternatif yang menyenangkan untuk ngabuburit.
Baca: Selama Ramadhan Viu Hadirkan Belasan Drama Korea Hits dengan Dubbing Bahasa Indonesia, Gratis!
Baca: Hukum Berbohong saat Puasa Ramadhan, Termasuk yang Untuk Kebaikan, Ini Penjelasannya
Baca: Apa Itu Lailatul Qadar? Simak Pengertian dan Ciri Datangnya Malam Istimewa di Bulan Ramadhan
(TRIBUNNEWSWIKI.COM/Anindya)
Lihat selengkapnya terkait Bulan Ramadhan di sini
