Kulit dan Bibir Kering Saat Berpuasa? Simak Tips Agar Kulit Tetap Sehat Saat Bulan Ramadhan

Bulan Ramadhan telah tiba, saat berpuasa kulit dan bibir kering menjadi masalah tersendiri. Simak tips merawatnya agar kulit tetap sehat.


zoom-inlihat foto
skincare-ritual-kecantikan.jpg
101dalmatians
Tips merawat kulit saat berpuasa


TRIBUNNEWSWIKI.COM - Bulan Ramadhan telah tiba.

Selama berpuasa, bibir dan kulit kering mungkin menjadi masalah yang sering dialami.

Kurangnya asupan makanan dan minuman, pola makan salah, dan jam tidur yang memgalami perubahan akan memengaruhi kondisi kulit.

Berikut tips yang membuat kulit tetap cantik saat puasa, seperti melansir Kompas.com:

Menjaga Asupan Cairan untuk Kulit

Selama lebih dari 12 jam, tubuh tidak mendapatkan asupan cairan karena berpuasa.

Hal itu tidak hanya membuat tubuh kekurangan cairan, namun kulih jai tidak terhidrasi dengan baik.

Agar memiliki kulit yang tetap cantik saat puasa, usahakan untuk mencukupi kebutuhan cairan dari waktu berbuka puasa hingga sahur.

Gunakan rumus 2-4-2 yakni dua gelas saat berbuka, 4 gelas saat malam, dan dua gelas saat sahur.

Ilustrasi air mineral
Ilustrasi air mineral (manageyourlifenow.com)

Menurut penelitian International Journal of Cosmetic Science, minum 2,25 liter air atau setara dengan 9,5 gelas setiap harinya akan meningkatkan ketebalan dan kepadatan kulit.

Baca: Syarat Buka Bisnis Agen JNE, Ada Syarat Administrasi hingga Syarat Penjualan: Cek Lengkapnya di Sini





Halaman
1234
Editor: Archieva Prisyta






KOMENTAR

ARTIKEL TERKINI

Artikel POPULER

© 2021 tribunnnewswiki.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved