Ini Beberapa Kebiasaan Sepele yang Bisa Berdampak Buruk pada Kulit saat Bulan Ramadhan

Meminum minuman berkarbonasi dengan kandungan gula tinggi bersamaan dengan makan pertama pada dasarnya mengundang kembung dan maag.

Juga mempercepat penuaan dini.

Jika ingin menyegarkan tubuh, coba minum air dengan limun segar.

4. Berolahraga tepat setelah buka puasa

Berolahraga tepat setelah buka puasa merupakan pilihan yang buruk.

Selama puasa, sistem pencernaan kita sedikit berubah dan bahkan menunggu sebentar sebelum berolahraga tidaklah cukup.

Stres yang tiba-tiba pada tubuh akan menyebabkan kram dan nyeri tubuh dan juga akan menyebabkan munculnya jerawat.

Yang terbaik adalah berolahraga sebelum sahur, olahraga yang baik dua puluh menit sebelum makan akan membuat kulit kamu tetap segar dan bersih dari racun.

Artikel ini telah tayang di Tribun Travel dengan judul 4 Kebiasaan yang Sering Dilakukan saat Ramadan Ini Berdampak Buruk pada Kulit

(TRIBUNNEWSWIKI.COM/TRIBUN TRAVEL)

Baca lengkap soal Ramadhan di sini