Sederet Manfaat Tidur Siang saat Puasa, Bisa Menghilangkan Lemak Tubuh hingga Kurangi Stres

Inilah beberapa manfaat tidur siang saat puasa, bisa mengurangi kadar lemak tubuh sampai mengurangi stres juga


zoom-inlihat foto
tidur-saat-puasa.jpg
TRIBUNKALTIM/NEVRIANTO HARDI PRASETYO
Puluhan warga tidur di Masjid Raya Darussalam di hari pertama puasa, Senin (1/8/2011).


TRIBUNNEWSWIKI.COM - Bulan Ramadhan menjadi bulan suci umat Islam.

Di Bulan Ramadhan, seluruh umat Islam di dunia sedang melaksanakan ibadah wajib puasa.

Dalam bulan Ramadhan, umat Islam menjalankan puasa sekaligus menjalani aktifitas seperti hari-hari biasanya.

Mulai dari bekerja hingga kegiatan lainnya.

Saat menjalankan ibadah puasa, tubuh akan terasa mudah lelah dalam menjalani setiap kegiatan.

Hal tersebut disebabkan tidak ada asupan baik makanan ataupun minuman yang dikonsumsi tubuh.

Tubuh hanya mendapatkan asupan gizi ketika sahur dan saat berbuka puasa.

Ilustrasi puasa (TRIBUNPONTIANAK.CO.ID/ENDRO)
Ilustrasi puasa (TRIBUNPONTIANAK.CO.ID/ENDRO) (TRIBUNPONTIANAK.CO.ID/ENDRO)


Sehingga selama berpuasa, pola makan akan mengalami perubahan.

Perubahan tersebut membuat metabolisme tubuh juga ikut berubah.

Oleh karena itu biasanya disarankan untuk tidur siang ketika sedang menunaikan ibadah puasa.





Halaman
1234






KOMENTAR

ARTIKEL TERKINI

Artikel POPULER

© 2021 tribunnnewswiki.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved