lihat foto
TRIBUNNEWSWIKI.COM - Batu ginjal menyerang siapa saja, minuman rumahan ini membantu mencegahnya.
Ginjal merupakan organ tubuh yang memiliki fungsi penting.
Karena penting, maka ginjal pun harus dirawat.
Karena jika tidak dirawat bisa menyebabkan penyakit ginjal.
Yang paling parah adalah mengalami gagal ginjal.
Selain itu ada juga batu ginjal yang sering menjangkiti banyak orang.
Batu ginjal ini kerap menimbulkan rasa nyeri tak tertahankan di area punggung terutama saat buang air kecil.
Seperti namanya, batu ginjal terjadi karena adanya endapan keras mineral yang terbentuk dalam ginjal.
Baca: Waspada, Ini 6 Ciri-ciri Menandakan Kinerja Ginjal Sudah Tak Normal Lagi
Endapan tersebut biasanya menyerupai kerikil hingga batu. Hal ini terjadi ketika mineral tertentu menumpuk dalam tubuh.
Penyebab endapan ini sendiri bisa beragam, misalnya saja pola makan tinggi protein, gula, dan garam.
Faktor lain seperti genetik, obesitas, kurang minum, serta konsumsi vitamin aray suplemen dosis tinggi juga bisa jadi pemicunya.
Dari penyebab dan faktornya, batu ginjal juga dapat diobati dengan mengubah pola makan dan pengobatan.
Ternyata ada beberapa minuman rumahan yang bisa mencegah terjadinya batu ginjal ini.
Berikut enam minuan rumahan tersebut:
1. Minum air
Masalah ginjal biasanya berhubungan dengan konsumsi cairan.
Merangkum dari Healthline, minum banyak cairan adalah bagian penting dalam menjaga ginjal, mencegah pembentukan batu ginjal, dan bahkan bisa mengeluarkannya.
Ya, cairan tidak hanya mengeluarkan racun dalam tubuh tapi juga mengeluarkan batu ginjal melalui saluran kemih.
Jika Anda didiagnosis dengan batu ginjal, upayakan untuk minum 12 gelas air setiap hari.
Pasalnya, dehidrasi adalah salah satu faktor risiko utama batu ginjal.
