lihat foto
TRIBUNNEWSWIKI.COM - Mengkonsumsi banyak daging kurban bisa membuat pusing hingga mual.
Momen ketika Idul Adha selalu identik dengan daging, baik daging kambing, daging sapi maupun daging kerbau.
Mengkonsumsi daging secara rutin bisa memicu naiknya lemak dan kolesterol pada tubuh.
Selain itu, terkadang setelah mengkonsumsi banyak daging bisa menyebabkan pusing hingga sakit kepala.
Namun ada satu buah yang mampu mengobati sakit kepala setelah mengkonsumsi banyak daging hingga hindarkan dari kolesterol.
Buah ampuh tersebut adalah lemon.
Baca: Apakah Makan Daging Kambing Mampu Tingkatkan Gairah Seksual Pria? Begini Penjelasan Ahli
Baca: Alasan Aroma Daging Kambing Prengus, Begini Cara Tepat Hilangkan Bau yang Menempel
Dilansir oleh dailymoslem.com, lemon memiliki banyak khasiat ketika dikonsumsi setelah makan daging
Di antaranya adalah kandungan Kalium pada Lemon mampu mengontrol tekanan darah tinggi dan mengurangi efek mual serta pusing.
Dikutip dari doktersehat.com pada Selasa (13/8/2019), perasan air lemon dicampur dengan air panas dan madu mampu membantu meringankan masalah pencernaan.
Dengan minum jus lemon secara teratur, akan menghilangkan kotoran dalam perut secara lebih efisien.
Selain itu air lemon juga berfungsi sebagai tonik hati dan membantu mencerna makanan dengan membantu hati memproduksi empedu lebih banyak.
Dikutip dari Kompas.com, minuman berupa perasan air lemon, air hangat dan madu mampu memelihara kesehatan hati dan menurunkan kolesterol.
Menurut American Dietetic Association, limonoids dalam lemon yang menyebabkan rasa pahit pada jeruk berguna untuk menurunkan kolesterol.
Di dalam lever, kolesterol dibuat dari bahan yang disebut apolipoprotein B dan trigliserida.
Salah satu jenis limonoids, yaitu limonin, bekerja memperlambat produksi apolipoprotein dan trigliserida tadi. Lemon juga kaya vitamin C, antioksidan yang kuat.
Dalam Nigerian Journal of Physiological Sciences dilaporkan bahwa vitamin C dari lemon ini setelah dikonsumsi selama 30 hari dapat menurunkan kolesterol secara signifikan.
Lalu bagaimana membuat resep air lemon untuk dikonsumsi setelah makan daging ?
Pertama ambil gelas yang berisi air hangat kemudian tambahkan dengan satu sendok madu.
Setelah itu peras setengah buah lemon, jika kurang bisa juga dengan satu buah lemon ke dalam gelas tersebut.
Aduk dan bisa langsung dinikmati.
Selain diminum setelah konsumsi daging, air perasan lemon tersebut juga bagus jika dikonsumsi secara rutin.
Baca: Mengenal Daging Sapi: Jenis, Komposisi, Manfaat, Kandungan Gizi, Risiko Bakteri dan Kesehatan
Baca: Jangan Cuci Pakai Air, Simak Tips Membersihkan Daging Sapi yang Benar dari Chef Hotel Berbintang
(TRIBUNNEWSWIKI.COM/Abdurrahman Al Farid)
