lihat foto
TRIBUNNEWSWIKI.COM (UPLOAD PAGI) - Perayaan Idul Adha sebagai perayaan umat Muslim untuk berkurban sapi atau kambing.
Perayaan ini identik dengan sajian makanan olahan daging kurban, seperti sate, gulai, tongseng dan rendang.
Tentunya, olahan daging ini berbahaya bagi kesehatan apabila dikonsumsi secara berlebihan.
Salah satu efek samping bagi kesehatan adalah kolesterol.
Untuk itu, Tribunnewswiki memberikan beberapa tips agar tetap bisa menikmati daging kurban tanpa kolesterol naik, dikutip dari berbagai sumber.
1. Masak daging dengan cara direbus atau kukus
Jika ingin menggoreng atau menumis, maksimal gunakan hanya lima sendok minyak goreng.
Makanan yang digoreng akan meningkatkan kandungan kolesterol dan lemak trans pada daging.
Tentunya penggunaan santan pada hidangan daging sebaiknya juga dihindari.
2. Imbangi dengan konsumsi multivitamin
-
Cara Efektif Turunkan Kolesterol Tanpa Perlu Beli Obat-obatan Mahal
-
Demi Kesehatan, Pria Wajib Ubah Kebiasaan Makan dengan 8 Cara Ini
-
Awas! Jangan Masak dan Makan Telur bersama Makanan Berikut Ini, Berbahaya hingga Sebabkan Penyakit
-
Supaya Tetap Bugar hingga Tua, 10 Gejala Kolesterol Tinggi Ini Wajib Anda Waspadai
-
Media Australia Sebut Penyembelihan Sapi Kurban di Indonesia Tak Manusiawi, hingga Hentikan Ekspor
