lihat foto
Selain digoreng, kebanyakan orang juga cenderung menyerbu makanan manis ketika berbuka, seperti donat, pisang goreng madu, gemblong, dan lainnya.
Hal ini semakin menambah dampak buruk terhadap kulit.
Selain gorengan, mengonsumsi banyak makanan manis juga bisa merusak kolagen di kulit.
Akibatnya, nanti kulit tampak lebih kusam dan mudah berkeriput.
"Makanan manis juga dapat meningkatkan molekul AGE yang mengakibatkan kerusakan kolagen dan elastin, sehingga mempercepat terjadinya penuaan kulit," kata Arini.
Nah, secara umum, upayakan lah untuk menerapkan pola makan sehat dan mulai mengurangi makanan-makanan yang digoreng, ya.
Imbangi makanan dan minuman yang bergizi tinggi untuk hidangan berbuka puasa.
Selain mengurangi resiko penyakit, mengurangi gorengan juga bisa membuat kulit terbebas dari banyak jerawat yang muncul di wajah.
(TribunnewsWiki.com/Restu, Kompas,com/Nabilla)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Dampak Buruk Sering Berbuka dengan Gorengan terhadap Kesehatan Kulit"
