lihat foto
"Jika Anda tidak memiliki akses untuk menggunakan sabun dan air segera setelah keluar dari transportasi publik, gunakan hand sanitizer yang mengandung alkohol," kata spesialis penyakit, Avisheh Forouzesh.
3. Menghindari orang yang batuk atau bersin
Disarankan agar Anda menjaga jarak dengan penumpang yang batuk atau bersin saat di tranportasi umum.
Namun, jika anda berada di transportasi publik yang padat dan tidak dapat berpindah, ubah posisi menjadi membelakangi orang yang batuk atau bersin tersebut.
4. Cuci tangan menggunakan sabun dan air
Hampir seluruh ahli merekomendasikan orang-orang untuk mencuci tangan dengan sabun dan air hangat selama setidaknya 20 detik setelah meninggalkan transportasi publik.
Selain itu, disarankan pula menggunakan pelembab untuk mencegah tangan kering karena sering dicuci.
5. Jangan menggunakan masker kecuali saat sakit
Tidak ada bukti yang menyebutkan bahwa menggunakan masker dapat mencegah infeksi.
Menggunakan masker terkadang justru menimbulkan lebih banyak bahaya sebab orang-orang cenderung menyentuh wajahnya saat berusaha menyesuaikan posisi masker atau memegang masker yang dikenakan.
Baca: Hati-hati, Terlalu Sering Menggunakan Hand Sanitizer Bisa Timbulkan Efek Bahaya
Baca: Tak Menyentuh Wajah Jadi Tantangan Sulit di Tengah Wabah Corona, Bagaimana Cara Menghentikannya?
6. Jangan makan dan mimum saat berada di transportasi umum
Anda disarankan untuk tidak makan maupun minum saat berada di transportasi umum.
Sebab, ada kemungkinan yang lebih besar untuk menyentuh wajah saat makan atau minum.
7. Bersihkan tas dan jauhkan dari lantai atau permukaan lain
Jangan lupa untuk membersihkan tas Anda termasuk bagian bawah tas, terutama saat diletakkan di lantai selama perjalanan.
8. Hindari menyentuh langsung pintu
Pintu kendaraan publik seringkali mengandung banyak bakteri. Jika memungkinkan, lebih baik dorong dengan paha daripada dengan tangan.
9. Ikuti rekomendasi dari dinas kesehatan setempat
Ada banyak informasi yang berkembang di masyarakat yang belum tentu semuanya tersebut benar.
Untuk itu, hal yang benar untuk dilakukan adalah mengikuti imbauan dari Pusat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit atau pihak yang berwenang di bidang kesehatan setempat.
10. Hindari jam padat
Melakukan perjalanan dalam transportasi publik yang padat dapat membuat anda sulit untuk menjaga jarak dengan penumpang lainnya.
(Tribunnewswiki.com/Ami Heppy, Kompas.com/Rully R. Ramli/Vina Fadhrotul Mukaromah)
