lihat foto
Jangan khawatir, hal itu bisa diimbangi dengan minum air seduhan madu dalam air hangat sebelum memulai hari.
Dengan rutin meminumnya sekali sehari, maka efektif mengurangi tingkat kolesterol hingga 10% hanya dalam waktu dua jam.
Selain itu, juga mengurangi risiko adanya masalah dalam sirkulasi darah dan penyakit kardiovaskular yang berbahaya.
5. Menambah energi
Gula dan madu adalah sumber kalori yang sehat dan meningkatkan kinerja mental serta fisik.
Jika minum air hangat yang dicampur dengan madu di pagi hari, akan menghilangkan rasa lelah dan mengantuk sehingga aktivitas akan berjalan lancar sepanjang hari.
6. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Minuman ini penuh dengan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan sistem kekebalan tubuh.
Campuran ini mengandung enzim, vitamin dan mineral yang dapat meningkatkan kemampuan untuk melawan berbagai jenis patogen berbahaya.
Antibakteri dalam madu dapat membunuh mikroorganisme yang telah memasuki tubuh atau resisten terhadap antibiotik konvensional.
7. Mengurangi alergi
Konsumsi madu organik mengurangi sensitivitas terhadap serbuk sari dan partikel lingkungan lainnya yang memicu respon sistem kekebalan.
Sebagai ekspektoran, minum campuran madu dan air hangat juga ampuh menghilangkan lendir yang kerap menghalangi saluran pernapasan kita.
Nah itu dia manfaat dari minum segelas air madu hangat di pagi hari dalam keadaan perut kosong, jangan lupa dicoba ya!
Baca: Coba Minum Air Rebusan Jahe saat Malam sebelum Tidur, Rasakan Manfaat Menakjubkan Ini
Baca: 10 Jenis Minuman yang Tidak Dianjurkan Diminum setelah Makan Malam, Bisa Berakibat Fatal bagi Tubuh
(Nakita/achel Anastasia Agustina)(TRIBUNNEWSWIKI.COM/ Abdurrahman Al Farid)
