Siapa Sangka Ternyata Rasa Stres Punya Manfaat Bagi Tubuh, Apakah Itu?

Ketika seseorang merasa dicintai dan dipahami oleh orang lain, ia tidak merasa terisolasi dan sendiri.

Kelompok pendukung misalnya, merupakan tempat terbaik bagi orang-orang yang ingin berbagi cerita tentang stres yang mereka alami.

Menurut Vitaliano, dengan saling membuka diri, orang-orang akan merasa lebih baik karena merasa terhubung dengan penderitaan orang lain dan sama-sama menguatkan.

(TRIBUNNEWSWIKI.COM/Dinar) via nationalgeographic.grid.id