Olahan Ayam Dapat Tingkatkan Risiko Kanker, Begini Cara Sehat Mengolahnya

2. Ayam Panggang

Cara lainnya dalam memasak ayam selain digoreng ialah dipanggang.

Memanggang butuh sedikit minyak, namun hal itu tidak mengurangi kelezatan menu ayam.

Selain itu hindari penggunaan kertas alumunium foil yang dapat membahayakan bagi kesehatan tubuh.

Baca: 8 Manfaat Masker Yogurt, Kulit Terbebas dari Jerawat hingga Cegah Penuaan Dini secara Alami

3. Ayam Tumis

Menumis ayam juga merupakan cara menyediakan lauk sederhana yang kadar lemak, kalori, dan kolesterolnya rendah.

Aroma lauk tumisan juga lebih sedap dibandingkan makanan yang digoreng.

(TRIBUNNEWSWIKI/Afitria Cika)

Jangan lupa subscribe official Youtube channel TribunnewsWiki di TribunnewsWiki Official