lihat foto
Lemak sehat dalam alpukat membantu mempertahankan elastisitas kulit, mengurangi peradangan, dan mempercepat penyembuhan luka.
4. Mentimun
Mentimun yang belum dikupas juga kaya akan vitamin K dan C serta serat makanan.
Campur mentimun parut, 1 sendok makan susu, dan 1 sendok teh minyak kelapa untuk melembabkan kulit kering.
Parut mentimun dan campur dengan 1 sendok makan tepung gram dan 1 sendok teh air mawar untuk mengurangi peradangan pada kulit yang rentan jerawat.
5. Pisang
Penjelasan ilmiah di balik sifat penyembuhan kulit pisang yang luar biasa adalah bahwa pisang kaya akan serat makanan, vitamin A, C, K, E, dan folat, dan mineral seperti kalium, kalsium, fosfor, dan magnesium.
Untuk menghasilkan kulit yang bercahaya oleskan pisang tumbuk di seluruh kulit Anda untuk membuatnya lembut dan kenyal secara instan.
6. Jeruk
Jeruk juga kaya akan vitamin C - 100 gram jeruk mengandung 54 miligram vitamin C, yang merupakan antioksidan.
ni berarti bahwa jeruk dapat membantu mencegah kerusakan oksidatif, fotodamage, kerusakan DNA, mengurangi peradangan, dan membantu sintesis kolagen.
Untuk kulit berminyak, campurkan 3 sendok makan jus jeruk, 1 sendok teh jus lemon, 2 sendok makan tepung gram, dan 1/2 sendok teh kunyit.
Untuk kulit kering, campurkan 3 sendok makan jus jeruk, 1 sendok teh jus lemon, 1 sendok teh susu, ½ sendok teh kunyit, dan 1 sendok teh madu dan oleskan pada kulit Anda.
(TRIBUNNEWSWIKI/Afitria Cika)
Jangan lupa subscribe official Youtube channel TribunnewsWiki di TribunnewsWiki Official
