Manfaat Cuka Apel untuk Menurunkan Berat Badan

Seperti yang kita ketahui, makanan manis adalah salah satu penyebab utama kenaikan berat badan.

Cuka apel dapat membantu mengurangi dorongan ini.

Membakar sel lemak:

Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2009 menyatakan bahwa cuka apel benar-benar dapat membantu membakar sel-sel lemak dalam tubuh Anda secara langsung karena sifat asamnya.

Meningkatkan metabolisme

Sebagian besar dari kita mungkin sudah mengetahui fakta bahwa metabolisme yang sehat sangat diperlukan untuk penurunan berat badan yang efektif.

Enzim dalam Cuka apel dapat meningkatkan laju metabolisme Anda secara signifikan, sehingga membantu menurunkan berat badan.

Baca: 7 Artis yang Punya Saudara Tak Kalah Menawan, Ada Iqbaal Ramadhan hingga Kevin Aprilio

Mengandung pektin:

Baru-baru ini, para peneliti telah menemukan bahwa Cuka apel mengandung enzim yang dikenal sebagai pektin (polimer heterosakarida yang diperoleh dari dinding sel tumbuhan darat).

Dilaporkan bahwa pektin bisa menjadi komponen kunci untuk membantu penurunan berat badan pada manusia.

Cuka apel dapat meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi asupan kalori Anda.

Penelitian telah mengungkap bahwa cuka apel juga membantu memperlambat laju makanan meninggalkan lambung.

Demikian juga, itu dapat membantu menghilangkan lemak perut dan mengurangi trigliserida darah Anda.

(TribunnewsWiki.com/Ekarista)